自分を愛する

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自分を愛する

「自分を愛する」とはナルシストではなく、大らかな愛で自分を包み 自分を慈しむこと。

自分を愛せないものは人を愛せない。

このお話は、「オーラの泉」2007/12/08放送、秋吉久美子さんがゲストの回での、美輪明宏さんのお話です。

秋吉久美子さんは、自分を愛してしまうと不安になってしまうため、自分を愛したことも無いし、愛し方もよく分からなかったそうです。

番組で国分太一さんの「自分は頑張っていると思って褒めてあげる」という話を聞いて、やっとそれが分かったと言っていました。

自分を愛すことができれば、人も愛することができるそうです。

自分を褒めてあげることから始めてみましょう。